¡Qué estrés!
el mejor plan de alivio del estrés para mujeres
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Author
Contributions
- Hamilton, Beth - Contributor
- Reverand, Diane - Contributor
Publication
2010 - Grupo Editorial Norma, Bogotá, Colombia
Language
Spanish
Word Count
77,250 words, Guess
Page Count
309 pages
Identifiers
- Internet Archivequeestreselmejor0000mccl
- ISBN-109584524534
- ISBN-139789584524539
- OCLC Control Number606782117
- Open LibraryOL31912955M
Classifications
- DDC616.9/80082
- LCCRA785 .M38518 2010
Description
El estrés es el regalo que la vida moderna nos entrega constantemente, porque, aunque hayamos logrado superar un día o una semana difíciles, los efectos del estrés en nuestro cuerpo y nuestra mente permanecen, aunque no seamos conscientes de ello. El corazón de este libro son los programas individuales para la reducción del estrés, diseñados a partir de los hallazgos científicos más recientes, para cuatro tipos diferentes de respuesta frente al estrés.--Desde la descripción de la editorial.
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