Zénitude et double espresso
réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment
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Word Count
62,750 words, Guess
Page Count
251 pages
Identifiers
- Internet Archivezenitudeetdouble0000bord
- ISBN-102761940962
- ISBN-139782761940962
- OCLC Control Number878183353
- Open LibraryOL28158899M
Classifications
- DDC170/.44
- LCCBJ1590 B68.2014
Description
Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens. Au cour de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent? Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement. Grâce à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations, elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche et profond, qui s'adapte facilement à un monde sans cesse en mouvement. Une invitation à reprendre notre souffle, ici et maintenant, pour passer du chaos au calme, de la peur à la liberté intérieure. -- [l'Éditeur].
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