Superfoods
recetas y alimentos del futuro para vivir mejor hoy
1.a edición.
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Word Count
59,750 words, Guess
Page Count
239 pages
Identifiers
- ISBN-10841672024X
- ISBN-139788416720248
- OCLC Control Number1015244477
- Better World Books9788416720248
- Open LibraryOL26968699M
Classifications
- DDC641.5637
- LCCTX741 .Z37 2018
Description
Sabias que los superfoods incrementan nuestros niveles de energia, reequilibran nuestro organismo, ayudan a depurar el cuerpo y mejoran nuestra salud fisica? Alimentos como el coco, la granada, el aguacate, las semillas de chia, la miel o el jengibre, entre otros, cuentan con numerosas propiedades. Los superfoods aportan una gran concentracion de vitaminas, minerales, antioxidantes, acidos grasos esenciales y fibra, y tienen pocas calorias. La nutricionista Carla Zaplana, precursora de la alimentacion limpia y sana, nos presenta una completa guia para sentirnos bien por dentro y por fuera. Con descripciones detalladas de cuarenta alimentos y setenta recetas deliciosas y faciles de preparar, esta obra nos invita a recuperar nuestra vitalidad gracias a estos grandes aliados.
Series Statement
- Cooked by Urano
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