Publication

2005 - Haufe, Planegg b. Mu nchen, No place, unknown, or undetermined

Language

German

Word Count

58,750 words, Guess

Page Count

235 pages

Identifiers

Description

Mit mentaler Sta rke und Lebenslust auf Erfolgskurs Selbstmotivation und Work-Life-Balance bilden die Basis fu r mentale und ko rperliche Fitness. In diesem Buch zeigt der Sportwissenschaftler und Trainer Dr. Michael Despeghel-Scho ne, wie Sie Ihre Leistungsfa higkeit dauerhaft mit Bewegung, gezielter Erna hrung und Entspannung verbessern ko nnen. > Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Sachen mentaler und ko rperlicher Fitness,Work-Life-Balance und Selbstmotivation. > Das 7-Wochen-Programm fu r die Leistungsmotivation: Damit es nicht bei guten Vorsa tzen bleibt, unterstu tzt Sie das Programm dabei, Ihren Lebenstil grundlegend zu vera ndern und so Ihre Leistungsmotivation zu erho hen. > Praxisnahes Konzept, das motiviert, Gesundheitsziele in Angriff zu nehmen und umzusetzen. Ergreifen Sie die Chance und realisieren Sie mit dem 7-Wochen-Programm Ihre Vorsa tze - fu r ein gesunderes Leben und mehr beruflichen und privaten Erfolg.

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