Lust auf Leistung
das Trainingsbuch fu r den Job
1. Aufl.
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Author
Publication
2005 - Haufe, Planegg b. Mu nchen, No place, unknown, or undetermined
Language
German
Word Count
58,750 words, Guess
Page Count
235 pages
Identifiers
- Internet Archivelustaufleistung00desp
- ISBN-10344806792X
- ISBN-139783448067927
- OCLC Control Number845470156
- Open LibraryOL25552577M
Description
Mit mentaler Sta rke und Lebenslust auf Erfolgskurs Selbstmotivation und Work-Life-Balance bilden die Basis fu r mentale und ko rperliche Fitness. In diesem Buch zeigt der Sportwissenschaftler und Trainer Dr. Michael Despeghel-Scho ne, wie Sie Ihre Leistungsfa higkeit dauerhaft mit Bewegung, gezielter Erna hrung und Entspannung verbessern ko nnen. > Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Sachen mentaler und ko rperlicher Fitness,Work-Life-Balance und Selbstmotivation. > Das 7-Wochen-Programm fu r die Leistungsmotivation: Damit es nicht bei guten Vorsa tzen bleibt, unterstu tzt Sie das Programm dabei, Ihren Lebenstil grundlegend zu vera ndern und so Ihre Leistungsmotivation zu erho hen. > Praxisnahes Konzept, das motiviert, Gesundheitsziele in Angriff zu nehmen und umzusetzen. Ergreifen Sie die Chance und realisieren Sie mit dem 7-Wochen-Programm Ihre Vorsa tze - fu r ein gesunderes Leben und mehr beruflichen und privaten Erfolg.
Subjects
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